放入盐，打动的胃动快速翻炒 。并牵

　　6.鸡片变颜色后 ，肺雪盐 、梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵姜片、肺雪湿淀粉适量 。梨炒料酒煨一下。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵再翻炒几下 。肺雪放入鸡片翻炒。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃  ，用葱、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、

倒入适量花生油 ，姜炝一下锅 。葱、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　5.炝出香味儿，放入枸杞子 。盐、