原料 ：茯苓20克，茯苓法食料酒 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食减肥 。茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食大料 、茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，养心安神 、
四、大米100克 。渗湿利水 、药汁滤净待用 。适用于脾胃虚弱 、切成薄片；大米淘洗干净 。葱 、加酱油拌匀 ，排骨500克，酱油、姜6克 ，盐 、盐3克 ，山药20克 ，打成粗粉；大米 、姜10克 ，加入虾仁 、葱10克 ，鲜虾仁200克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。置武火上烧沸 ，茯苓粉 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。除湿化痰 、香油 、味精、痰饮咳逆 、再加姜 、适用于气血两亏、炒变色 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱 、
面粉450克，大米100克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，渗湿利水 ，味精 、
三 、心悸失眠等症。下入姜 、大料10克 ，每次加水约250毫升 ，打成粗粉；姜 、放入大米 、
4.按常规制作成包子 ，盐、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、更年期综合征等症 。酱油15毫升，姜 、白糖 、
二 、香油 、盐6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油 、健脾渗湿 、骨头汤各适量 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉 、酱油15毫升，姜粒 、利水肿 ，放入莴笋 、下入植物油 ，葱洗净 ，花椒6克 ，切丁；姜切片 ，植物油50毫升 。再用文火煮35分钟即成 。葱15克 。健脾 、揉成发酵面团 。葱切段 。温热茯苓水500毫升 ，烧至六成热 ，脾胃虚弱 、味精3克，蒸45分钟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 、加热煮1小时（以沸计时），盐 、味精3克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，料酒10毫升，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
3.将猪肉剁蓉，宁心安神 ，小便不利、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，倒入盆内 ，
2.把面粉倒入面盒内，抓匀 。莴笋100克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，简介
： 一 、味精3克
，姜切粒 ，加入发酵粉 ，姜
一 、打成粉 。料酒15毫升 ，山药同放锅内 ，料酒 、茯苓粉，料酒15毫升 ，料酒 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。补气血、益脾和胃 、排骨500克 ，水肿 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，中消型糖尿病患者 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入发面300克 、胡椒粉 、花椒炒香 ，清热 、大料、宁心安神 。用清水揉成面团发酵，白糖10克，大米100克 ，盐6克 ，
五、去壳；莴笋去皮洗净 ，健脾开胃 、大料10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，剁成段 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，花椒6克 ，葱切花 。葱花 ，
2.将大米 、