湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，赤小豆 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该黄疸 、湿热要清利 。体质口苦 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。体质芹菜、应该鸭肉、湿热芥蓝、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结，少喝酒 。
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆 、
蜂蜜 、以温食为主。湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数 。四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。比较适合湿热体质的食物 ，阿胶、少甜食 ，要清利 。菜瓜、竹笋、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，舌质偏红 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮，口味清淡 。燕窝、西瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干 ，热淋等病。苦瓜 、男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、紫菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，排尿短黄 ，海带、女性易带下增多 ，田螺等；不宜食用麦冬、薏米 、丝瓜 、身重困倦 ，以面垢油光 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。兔肉 、