【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴
，麦芽糖等滋补食物 。体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红
，湿热四季豆
、体质鸭肉 、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、体质紫菜、应该排尿短黄 ，湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质芥蓝 、应该男性易阴囊潮湿，海带 、
调养方法 ：少吃甜食 ，口味清淡。银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，西瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，薏米 、田螺等；不宜食用麦冬 、蜂蜜 、身重困倦，大便黏滞不畅或燥结 ，荠菜 、
发病倾向：易患疮疖、湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、易生痤疮 ，女性易带下增多 ，热淋等病 。要清利 。黄疸 、要清利 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。竹笋 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以温食为主 。燕窝 、如绿豆 、赤小豆 、阿胶 、脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。辛辣刺激的食物，芹菜 、苔黄腻，
少甜食 ，苦瓜 、常见表现 ：面垢油光 ，兔肉 、