2 、肠热所放的饮香量也是根据自己的口味调整 ，
3 、甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁喜欢甜的节后要加量。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，两根甜玉米放入锅中 ，
材料 ：甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加水煮10分钟左右至熟 。
3 、把甜玉米取出 ，如果家里有豆浆机 ，用豆浆程序就能做好 ，
2 、煮玉米的水也有营养 ，但是放蜂蜜的话 ，
6 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。感觉不是很甜 ，
小贴士：
1 、
5、那就更简单了 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的，炼乳或者蜂蜜20ml 、直接取下生玉米粒，如果想要口感细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
清水适量做法 ：
1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
4、加水放入豆浆机 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。即可倒出饮用 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，虽然口感会有些些粗燥，